Jobbpsykolog

Trenger du noen å snakke med om utfordringer på jobb eller hjemme? Ønsker du støtte for å nå dine mål? Våre jobbpsykologer hjelper deg.

Ikon for tjenestekategorien
Events

Rask og profesjonell veiledning fra erfarne psykologer 

De fleste av oss vil oppleve perioder i livet der vi ønsker å fungere bedre eller videreutvikle oss. Moment tilbyr rask, fortrolig og kvalifisert støtte til ledere og medarbeidere i form av individuelle samtaler eller møter. Vi utforsker og kartlegger sentrale utfordringer, ressurser og utviklingsområder hjemme og på jobb, som bidrar til god arbeidshelse. Vi veileder ledere og medarbeidere til å finne de rette tiltakene og kraften du trenger for å få til en endring.

Vi er opptatt av å: 

  • Bygge tillit og skape god dialog
  • Bli enige om ønsket mål og veien dit
  • Utforske utfordringer, styrker og muligheter
  • Bruke forskningsbasert kunnskap og nyttige tiltak
  • Utfordre deg på en trygg og støttende måte

Vanlige temaer 

  • Utvikling av talenter og nye ferdigheter
  • Rolleforståelse i leder- og medarbeiderrollen
  • Omstilling, endringer og nedbemanning
  • Stress, utbrenthet og balanse i hverdagen
  • Selvivaretakelse og selvledelse
  • Utfordringer i familie og parforhold
  • Angst og depresjon, avhengighet og søvnvansker
  • Håndtering av kriser og krevende livssituasjoner
  • Utfordringer i arbeidsmiljøet, som konflikt, mobbing og trakassering