Jobbpsykolog

Rask og profesjonell veiledning fra erfarne psykologer 

De fleste av oss vil oppleve perioder i livet der vi ønsker å fungere bedre eller videreutvikle oss. Moment tilbyr rask, fortrolig og kvalifisert støtte til ledere og medarbeidere i form av individuelle samtaler eller møter. Vi utforsker og kartlegger sentrale utfordringer, ressurser og utviklingsområder hjemme og på jobb, som bidrar til god arbeidshelse. Vi veileder ledere og medarbeidere til å finne de rette tiltakene og kraften du trenger for å få til en endring.

Vi er opptatt av å: 

• Bygge tillit og skape god dialog
• Bli enige om ønsket mål og veien dit
• Utforske utfordringer, styrker og muligheter
• Bruke forskningsbasert kunnskap og nyttige tiltak
• Utfordre deg på en trygg og støttende måte

Vanlige temaer 

• Utvikling av talenter og nye ferdigheter
• Rolleforståelse i leder- og medarbeiderrollen
• Omstilling, endringer og nedbemanning
• Stress, utbrenthet og balanse i hverdagen
• Selvivaretakelse og selvledelse
• Utfordringer i familie og parforhold
• Angst og depresjon, avhengighet og søvnvansker
• Håndtering av kriser og krevende livssituasjoner
• Utfordringer i arbeidsmiljøet, som konflikt, mobbing og trakassering