Jobbpsykolog
Trenger du noen å snakke med om utfordringer på jobb eller hjemme? Ønsker du støtte for å nå dine mål? Våre jobbpsykologer hjelper deg.

Rask og profesjonell veiledning fra erfarne psykologer
De fleste av oss vil oppleve perioder i livet der vi ønsker å fungere bedre eller videreutvikle oss. Moment tilbyr rask, fortrolig og kvalifisert støtte til ledere og medarbeidere i form av individuelle samtaler eller møter. Vi utforsker og kartlegger sentrale utfordringer, ressurser og utviklingsområder hjemme og på jobb, som bidrar til god arbeidshelse. Vi veileder ledere og medarbeidere til å finne de rette tiltakene og kraften du trenger for å få til en endring.
Vi er opptatt av å:
- Bygge tillit og skape god dialog
- Bli enige om ønsket mål og veien dit
- Utforske utfordringer, styrker og muligheter
- Bruke forskningsbasert kunnskap og nyttige tiltak
- Utfordre deg på en trygg og støttende måte
Vanlige temaer
- Utvikling av talenter og nye ferdigheter
- Rolleforståelse i leder- og medarbeiderrollen
- Omstilling, endringer og nedbemanning
- Stress, utbrenthet og balanse i hverdagen
- Selvivaretakelse og selvledelse
- Utfordringer i familie og parforhold
- Angst og depresjon, avhengighet og søvnvansker
- Håndtering av kriser og krevende livssituasjoner
- Utfordringer i arbeidsmiljøet, som konflikt, mobbing og trakassering